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這些人群小心疲勞猝死!

2017-09-13 15:50:01  來源:360常識網   熱度:
導語:值得引起注意的是,現代人工作壓力加大,精神高度緊張或過度焦慮,往往會引起或者加重冠狀動脈痙攣導致心梗。研究表明,精神緊張、情緒波動大、體力透支等很容易成為心臟病的誘因。

這些人群小心疲勞猝死!

這些人群小心疲勞猝死!

1、“三高”患者

患有高血壓、高血脂和糖尿病等基礎性疾病的人,也易導致心臟性猝死的發生。

2、冠心病患者

這是猝死的最高危險因素,約20%~25%的冠心病以猝死為首發表現。患心肌梗死者中有75%可發生心臟性猝死。不少患者發生猝死事件前,會有心臟疾病的表現。

3、不良飲食習慣者

攝入過多的高脂肪、高蛋白類食品,如動物肉類,造成肥胖、高血脂或高血壓。目前中國最年輕的心臟性猝死者僅有14歲,與天天肯德基、頓頓麥當勞這樣的飲食結構有直接關系。

4、吸煙者

目前心臟性猝死者中,有90%以上的人都吸煙。足見吸煙在心臟猝死上的危險系數之高!而且,比吸煙者更無辜且嚴重的受害者,是被動吸煙的“二手煙”者。這是因為當吸煙者將煙放在口中吸入時,煙前端燃燒時的最高溫度有1200攝氏度,足以將有害物質殺死;但是當拿在手上由煙草自行燃燒時,溫度只有600攝氏度,各類有害物質都會飄散出來,對吸煙者及周圍的人產生危害。

5、工作、精神壓力過大者

值得引起注意的是,現代人工作壓力加大,精神高度緊張或過度焦慮,往往會引起或者加重冠狀動脈痙攣導致心梗。研究表明,精神緊張、情緒波動大、體力透支等很容易成為心臟病的誘因。

6、不良生活方式者

工作忙碌,使得身體鍛煉越來越少,體質減弱;或者意識到需要鍛煉,但是鍛煉不當,過度劇烈鍛煉。

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