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夏天怎么保養皮膚?最簡單的保養肌膚守則
2014-07-15 21:20:16 來源:美容美體 】【繁體】 熱度:824

炎炎夏天,怎么保養皮膚又成了一樁大事。炎熱的天氣最容易讓人滿臉痘痘,而油性皮膚的MM,往往連防曬霜都不敢多涂。那么夏天怎么保養皮膚呢?怎樣讓夏天的皮膚,也像冬天一樣,可以白嫩光滑呢?

夏天怎么保養皮膚?最簡單的保養肌膚守則
夏天怎么保養皮膚?夏季最簡單的保養肌膚守則

最簡單的保養肌膚守則

其實夏天保養皮膚,只要記住7個動作,就可以讓你在夏天,也可以擁有白白凈凈的好皮膚!

夏天保養皮膚:不可缺水

夏天最容易滿臉油光了,這時候很多女生都想要用洗面奶,將臉上的油脂全部去掉。其實一遍一遍的洗臉,往往并不能解決問題。

最好的解決出油的方法,就是從內部開始調理。記得每天多喝水,就可以從一定程度上,改善滿臉油光的問題。

夏天怎樣喝水才合理呢?每天早上,先喝一杯白開水,可以清潔腸道,有助于解決便秘。到了工作崗位之后,你所要做的,就是確保你的水杯中,時時刻刻都有水。不要等到喉嚨干了,臉上冒油了。想喝水時,卻沒有時間去倒。

小編在此,也不要求大家一定每天要喝滿幾大杯水了,因為光數數就是一個大工程了,大家的工作都很忙,時間都很緊,沒有功夫記數字的你,只要保證將手邊的水杯中,加滿水就行了。

夏天保養皮膚:請多吃西紅柿

吃西紅柿有什么好處?西紅柿可是好東西,它里面有很多的維生素C,維生素C是可以讓皮膚變白的。有什么美白方法,比天然美白更好呢?又有什么美白方法,比將美白產品吃下去更有效呢?

小編提醒,做美白面膜,還不如常常吃西紅柿。而吃西紅柿最有效的時候,就是早上。在你的早餐菜單里面,加上一個西紅柿吧!

夏天保養皮膚:女人就要多喝醋

女人還是有點“醋意”的好。夏天,來一盤醋拌黃瓜,是不是一道誘人的涼菜呢?在每天的洗臉水中稍微放一點醋,也能起到養顏的作用。

夏天保養皮膚:酸奶是個好東西

酸奶可以改善腸道問題,夏天便秘是非常痛苦的,而女人又常常容易有便秘的煩惱。便秘的壞處真不少,極容易引發痘痘。不如用酸奶來掃清腸道累贅,也能讓臉色干凈不少呢!

夏天保養皮膚:最便宜的化妝水

在保養流程中,爽膚水、化妝水,這些也是女人必不可少的“水”。但有些女生,由于過敏等原因,不能用含有酒精、過于刺激的化妝水,那么什么化妝水,既好用又便宜呢?

其實最好的化妝水,莫過于一瓶礦泉水,礦泉水中含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕一塊化妝棉,然后敷在臉上,就等于給面部做了一次微量元素的營養補充。

小編絕對不騙人,這樣保養皮膚的方法,比那些大牌產品溫和、有效得多了。只要你還是25歲以下的年輕女性,用礦泉水來替代化妝水,就足夠了。

夏天保養皮膚:有空多喝茶

在經期之外,最好的飲料,莫過于綠茶了。由于常常呆在充滿輻射的室內,女性多喝綠茶有助于防止輻射、保護眼睛。對于想要減肥的女性,烏龍茶可是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

小編提醒,選擇茶做飲料的時候,一定要使用茶葉泡制的。市面上的各種茶飲料,都添加了過多的糖精,對健康不利。

夏天保養皮膚:多做自制面膜

在夏天,要讓皮膚白白嫩嫩的,經常自制一個面膜是最簡單的方法了。

自制面膜的材料,可以用小黃瓜片,也可以用一個蛋清,更可以用蜂蜜加牛奶等,充分發揮你的想象力吧!讓自制面膜給皮膚作一次“緊繃運動”,然后涂上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

另外夏天天長夜短,但女性的睡眠可時間不能過晚,要想有水靈的皮膚,千萬超過晚上11時再睡覺,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復才有效。如果晚上10點還不睡覺,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。用再多再好的保養品,都不如好好睡一個美容覺!

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