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中醫減肥特效方有什么

2017-06-12 12:56:42  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著人們生活水平的不斷提高,人們對飲食的不斷追求,現在越來越多的人出現了不同程度的肥胖問題,肥胖尤其對于女性來講不僅影響美觀,更對

隨著人們生活水平的不斷提高,人們對飲食的不斷追求,現在越來越多的人出現了不同程度的肥胖問題,肥胖尤其對于女性來講不僅影響美觀,更對一個人的健康有著很大的威脅,所以保持標準的體重是非常有必要的,我知道幾種中醫減肥特效方,下面我來和大家一起分享下吧。

(1):防風通圣散功能:排毒、降壓、修身。材料:酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩(30克),甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。作法:研粉埋丸,每次2錢(6克),每15日為一個療程,按環境酌量用藥。急性減肥可用沖服,但須專人引導。解說:本方集解表、瀉下、清熱于一身,可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道,將體內消化不良、濕熱等毒素一次過「大打掃」。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛,絕不成貪快而亂花。禁忌:腸胃嬴弱者不宜。

(2):降脂強心湯功能:降膽固醇、活血、消脂。材料:丹參6錢(18克),首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克),甘草1錢(3克)。作法:材料洗凈,用5碗凈水浸透,煎成一碗飲用。解說:首烏潤腸輕瀉,跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄糊口血瘀;葛根強心降壓。

(3):山楂薏米水.功能:利水、消積滯、瘦身。材料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。作法:所有材料洗乾凈,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味。(注重:冰糖不克不及久煮,否則會變酸)解說:生薏米利水,可助解除體內多馀水份;山楂消肉消化不良滯一流,可助分化腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。禁忌:饞咀之人不宜,否則愈吃愈增進食欲,腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也于事無補。

(4):云苓去濕茶功能:去濕、排毒、減磅。料:云苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、新姜2錢(6克)、陳皮1塊。作法:配齊藥后,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁溫熱飲料用。[購買此相關商品,請去虹來商城]解說:云苓、澤瀉利水滲濕,可瀉火、解濕毒,排出體內多馀水份,減磅輕身。特別合適浮腫虛肥之人,但虛肥者多脾虛痰盛,酌加黨參、黃耆、白術,可保脾胃。禁忌:小便過多者不宜。

以上幾種中醫減肥特效方都是非常不錯的,大家可以根據自己的情況選擇不同的方法來減肥,若是您有更好的減肥方案也可以分享出來,另外健康的減肥方法還需要配合適當的運動和均衡的飲食,千萬不可以節食或者吃減肥藥的方法來減肥,祝您健康。

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